Description
Quinoa (komosa ryżowa) to roślina z rodziny szarłatowatych, spokrewniona z amarantusem i mająca podobnie wysoką wartość odżywczą. Jest doskonałym źródłem witamin z grupy B ale również magnezu, fosforu czy cynku. To doskonały dodatek do sałatek czy dań jednogarnkowych, ale również świetny zamiennik ziemniaków kaszy, ryżu i makaronu.
filtrowanie wody w dzbanku, bello e buono warszawa, pokolenia y, szklanki na kawe
yyyyy
